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: 朝起きたらひっかき傷だらけ！ストレスが原因？心と体のバランスが乱れているサイン！

2026/2/1 ひっかき傷, ストレス, 朝起きたら

朝起きたら、身に覚えのない引っ掻き傷ができていて不安になったことはありませんか？実はこの現象は、ストレスによる自律神経の乱れや、睡眠中の無意識なひっかき行動（掻破）と関係しているケースがあります。この ...

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